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能量早餐

鸡蛋 牛奶 紫薯 鸡蛋糕 菠菜鸡蛋面 扬州炒饭 肉末炝雪菜 黄米粥

精美午餐

土豆排骨 肉末蒜薹 酱烧冬瓜块 香菇茼蒿 山药鸡蛋汤 豆干碎花卷 牛奶小馒头 辣椒肉火烧 青菜油饼 米饭

营养晚餐

红烧狮子头 炸春卷 鱼香茄子 蒜泥青菜 麦片粥 玉米粒花卷   双色发糕 黄瓜油饼 萝卜丝油饼 米饭 香蕉

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能量早餐

卤鸡蛋 牛奶 玉米 芝麻面包 汤圆 黄瓜蛋炒饭 萝卜花生 黑米粥

精美午餐

酸菜鸡片 杏鲍菇炒肉丝 家常绿豆芽 西红柿炒甘兰 青菜鸡蛋汤 芝麻花卷 豆腐饺子 菠菜油饼 甘兰油饼 米饭

营养晚餐

雪花鸡排 肉末粉丝 醋溜藕片 菠菜泼蛋 苹果小米粥 肉松花卷 葱油花卷 花生碎油饼 海带碎油饼 米饭 沃柑

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能量早餐

鸡蛋 牛奶 南瓜 西红柿蛋饼 馄饨 香菇肉丝炒饭 咸菜丝鸡蛋 玉米面粥

精美午餐

水饺 芹菜炝香干丝 山药块炖粉皮 生瓜鸡蛋 豆腐鸡蛋羹 酱香卷 三色发糕 洋葱油饼 辣椒油饼 米饭

营养晚餐

土豆鸡丁 甘蓝肉丝炒面 孜然洋葱块 黄瓜丝炒肉 大米绿豆粥 粉条肉包  黑米窝头 芹菜油饼 蒜蓉酱油饼 米饭 圣女果

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能量早餐

鸡蛋 牛奶  桃酥 粽子 甘兰肉丝面 咖喱炒饭 辣炒芥蓝丝 麦片红枣粥

精美午餐

咖喱鸡腿 麻婆豆腐 醋溜土豆丝 清炒莴苣丝 酸辣汤 双色蝴蝶卷 鸡蛋小饼 生瓜油饼 南瓜油饼 米饭

营养晚餐

汉堡 番茄麻辣烫 粉皮鸡蛋 辣炒菜花 皮蛋瘦肉粥 米饭 香蕉

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能量早餐

鸡蛋 牛奶 胡萝卜 白菜肉包子 肉丝炒饼 青椒蛋炒饭 清炒油菜 面须汤

精美午餐

萝卜红烧肉 蒸鸡蛋羹 平菇炒千张 蒜泥生菜 玉米小元宵粥 胡萝卜碎千层饼 肉松千层饼 鸡蛋油饼  紫甘蓝油饼 米饭

营养晚餐

鱼香鸡丝 炸蔬菜丸子 西红柿烩金针菇 芹菜双耳 大米紫薯粥 藕碎肉卷 海带丝卷 红椒油饼 五香油饼 米饭 沃柑

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精美午餐

黄焖鸡块 椒盐豆饼 杂蔬炒粉 青椒肉丝 双米粥 双色馒头 玉米面馒头 煎饺 南瓜油饼 米饭

营养晚餐

干炸鳘鱼 蒜台千张丝 红烧萝卜块 蒜蓉双花 地瓜大米粥 杂粮馒头 黑米花卷 玉米面油饼 青菜油饼 米饭 圣女果